И каяк, и SUP (Stand Up Paddle) — отличные варианты для водного отдыха. SUP — это доска, на которой стоишь с веслом в руках. Она требует большей балансовой устойчивости, отлично тренирует ноги и корпус, и идеально подойдёт для спокойных прогулок или даже водной йоги.

Каяк даёт больше защиты и позволяет преодолевать большие расстояния. В нём удобно сидеть, грести в любую погоду и даже брать с собой снаряжение для ночёвки. Если хотите лёгкий, летний досуг — выбирайте SUP. Если планируете серьёзные маршруты или прохладную воду — берите каяк.